Сегодня предлагаю поговорить о 12 способах стать умнее.
Сразу хочу сказать…
Умный это не значит много знающий, умеющий разгадывать кроссворды и отвечать на любые вопросы викторины.
Умный – это человек, который может придумать решение, даже если не хватает знаний и информации и воплотить его в жизнь.
Мозг это очень мощный инструмент, который может многое дать вам, если вы научитесь его правильно развивать.
Самая губительная способность мозга для человека заключается в том, что он все любит превращать в привычку, чтобы тратить на это меньше ресурсов.
Где-то это работает – при вождении машины, а где-то может очень вам навредить.
К примеру, многие люди уже привыкли жить от зарплаты до зарплаты. Они живут так лишь потому, что не видели других путей. А если и видели, то мозг, уже привыкший к такой жизни, начинает сопротивляться.
Поэтому если вы не хотите попасть в ловушку собственного мозга и прожить жизнь по накатанной, вам необходимо шевелить свой мозг, заставлять его ломать стереотипы и привычки, быть в форме и помогать вам ЖИТЬ, а не существовать.
Поэтому читайте мой хит-парад – Топ-12 способов стать умнее – как Эйнштейн.
ПЕРВЫЙ способ стать умнее – Задействование вашего тела на 100 %.
К примеру, вы за свою жизнь привыкли делать что-то только одной рукой. И за эту руку отвечает лишь одно полушарие.
Второй рукой вы пользуетесь менее активно, а значит ваше 2 полушарие спит и его резервы не работают на вас.
Начните использовать свою вторую руку для тех же задач, что и первую.
Так вы задействуете второе полушарие и начнете соображать лучше и быстрее.
ВТОРОЙ способ стать умнее - Берете простую задачу и находите 10 способов решения – собрать кубик рубик, вынести мусор…
Здесь главное не ограничивать себя. К примеру, вынести мусор можно выбросив его в окно.
Да, скорее всего вы этого не сделаете никогда, потому что вы адекватный человек.
Но смысл в том, чтобы придумывать разные варианты без ограничений, а не в том, чтобы оценивать реально это или нет, тем самым загоняя себя в рамки.
Чем больше вы загоняете себя в рамки, тем ТУПЕЕ вы становитесь.
Постепенно повышайте уровень сложности задач, переходите к реальным примерам из жизни.
Кроссворды здесь не подойдут – так как они не раскрывают ваших способностей к креативу, а лишь заставляют вспомнить то, что вы и так знаете. И загоняют вас в рамки ваших знаний.
Так что креативьте по полной – придумывайте различные варианты, даже фантастические и не реальные 
Ставьте себя на место супер героев или крутых персонажей – и думайте, как бы они решали эти задачи.
ТРЕТИЙ способ стать умнее – Выбрать один вариант и внедрить.
Ваш мозг становится лучше, когда в нем нарабатываются нейронные связи.
Лучше всего они нарабатываются через практические действия.
Так что действуйте чаще и больше. Выберите любой вариант из 10-ки и внедрите.
Главное, чтобы этот вариант был вам в новинку. То есть вы его никогда не делали или делали, но не часто.
Делая новое, вы развиваетесь быстрее и лучше.
ЧЕТВЕРТЫЙ способ стать умнее – Новая еда и вкусы.
В мире много кухонь. Еще больше блюд.
Чем разнообразнее будет ваша еда, тем больше нейронных связей будет в вашем мозгу. А значит и соображалка будет лучше работать.
Сюда же можно добавить запахи, тактильные ощущения…
ПЯТЫЙ способ стать умнее – Спорт – пробуйте новые виды спорта или делайте то же самое, но по другому.
Бегайте – боком, вперед, задом, на одной ноге, как кенгуру.
Плавайте – кролем, брасом, под водой, с ластами, без рук или ног.
Новая физическая нагрузка развивает ваше тело и мозг.
ШЕСТОЙ способ стать умнее – Чтение + внедрение того, что узнали.
Чтение для мозга это все равно, что гантели для бицепсов.
А внедрение прочитанного – ДОПИНГ.
Так что читайте и действуйте !
Мои рекомендации по книгам ищите здесь
http://release-me.ru/blog/category/poleznye-knigi/
СЕДЬМОЙ способ стать умнее – Начните обучать других.
Вы можете 20 лет заниматься одним делом. Но по-настоящему освоите его только когда у вас будут ученики.
Только в процессе обучения других, вы начинаете видеть то, что раньше не видели.
Выходить за границы своих представлений и разрушать эти границы.
А ведь именно в процессе этого ваш мозг и развивается.
ВОСЬМОЙ способ стать умнее – Поменяйте все свои привычки.
Просто выпишите их все и начните менять.
Привыкли ездить на работу одним маршрутом – придумайте новый.
Привыкли в субботу сидеть дома и отдыхать – сходите куда-нибудь.
Привычки это застой. Застой это деградация.
Когда вы делаете что-то на автомате – ваш мозг не развивается.
Так что периодически сделайте что-то не так, как вы привыкли.
ДЕВЯТЫЙ способ стать умнее – Выйдите за пределы своих представлений о себе.
Сделайте то, что вам реально страшно. Прыгните с парашюта или с вышки в воду, съедьте с крутой горки в аквапарке.
Преодолейте границы собственных ограничений и представлений о себе.
Их расширение принесет вам новое видение вашей жизни.
ДЕСЯТЫЙ способ стать умнее – Развивайте воображение.
Вам снятся сны ? Ваш мозг способен воссоздавать те образы, которые видел и придумывать новые.
Воображение вообще мощная вещь для саморазвития. Ведь именно с видения вашей цели начинается путь к ней.
Так что закрывайте глаза и воображайте все, что угодно !
ОДИННАДЦАТЫЙ способ стать умнее – Узнайте, что НЕ сделает Вас умнее.
Алкоголь убивает клетки мозга, привычки ведут к деградации умственных способностей, общение с нытиками встраивает в вас их ДЕБИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
Вокруг куча вещей, которые тратят ваше время и делают вас тупее.
Просто выпишите все, что вы делали за последний месяц и отметьте то, что никак не развивает ваши умственные способности.
И ВЫЧЕРКНИТЕ ЭТО ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ.
ДВЕНАДЦАТЫЙ способ стать умнее - ОТДЫХ.
Что-то я расписался сегодня 
Но отдых это, пожалуй, самое главное.
Мы не роботы и не можем концентрироваться и сохранять внимание долгое время.
Более того, чем меньше вы отдыхаете, тем менее умным становитесь.
Просто не дайте себе поспать 3 дня и вы не сможете решать простые примеры на сложение. Были такие эксперименты.
Так что отдыхайте чаще, делайте мини-перерывы каждый час.
Если есть возможность – спите днем по 20-30 минут.
Этого времени хватит, чтобы вторую половину дня провести так же эффективно, как и первую.
